洗頭輕柔也脫發(fā)很厲害。
健康咨詢描述： 頭發(fā)剃得很短，只有一公分洗發(fā)輕柔也掉挺多，怎么回事，如果食補(bǔ)應(yīng)該吃些什么
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你好，根據(jù)描述考慮休止期脫發(fā)的可能性比較大，與熬夜壓力大睡眠不好操心生氣發(fā)脾氣多夢(mèng)有關(guān)，建議醫(yī)院面診確診后口服胱氨酸片和葡萄糖酸鈣鋅，多吃蔬菜水果和瘦肉。放松心情減少壓力早睡不要熬夜。
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病情分析：
這個(gè)年齡的男性出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)的現(xiàn)象，首先考慮跟工作壓力大，情緒緊張以及長(zhǎng)時(shí)間的熬夜引起的腎虛有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你最好找中醫(yī)號(hào)號(hào)脈，必要的話吃中藥來(lái)調(diào)理一段時(shí)間，平時(shí)多吃點(diǎn)黑豆，黑米，黑芝麻，羊肉，韭菜等有好處的，而且一定要放松心情，適當(dāng)鍛煉身體，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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