這種情況多數(shù)都是一個消化功能不良，胃腸功能紊亂導(dǎo)致的一種情況，平時不要吃太刺激的食物，太辛辣的食物，主要以清淡的食物為主，多注意適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果
      

      總胃脹是由于胃炎、消化不良、飲食不當(dāng)所導(dǎo)致的，以至于體內(nèi)廢氣不斷的增加，要得到充分的重視，因為腸道內(nèi)的廢氣都會被血液所吸收，所以就要提高腸胃的吸收功能，改變飲食習(xí)慣，不能攝入過多的動物性蛋白質(zhì)。可以多吃一些地瓜、紅薯等富含乳酸菌的食物，同時也可以經(jīng)常的給腹部做按摩，消除腹部的壓力。平時也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，注意清淡飲食，避免之生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，平時要注意多休息，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，避免熬夜，要注意勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，需要考慮胃炎，合并反流性食管炎的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意復(fù)查胃鏡，必要時如活檢，檢測幽門螺旋桿菌是否陽性。可繼續(xù)服用雷貝拉唑和枸櫞酸鉍鉀四周至六周，若幽門螺旋桿菌陽性，則需要加用阿莫西林和克拉霉素兩周，飲食注意清淡，避免辛辣刺激性食物，規(guī)律飲食，不要喝酒。
      以上是對“胃部總是脹脹的難受，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！