上述癥狀描述從西醫的角度來說，獻血與貧血沒有太大關系。會聯系你合理安排飲食，注意休息。從中醫的角度來說是有關系的，上述癥狀是考慮血虛引起的。建議你服用四物湯。平時用當歸泡水代茶飲。
      

      每天正常引體，可以產生十毫升的血液可以通過食補逐漸會補上來，可以吃木耳紫菜菠菜瘦肉大棗，雞蛋黃動物的血可以喝葡萄糖鈣鐵鋅口服液或者是琥珀酸亞鐵大約半個月會逐漸逐漸上升
      

      你好，你的情況屬于獻血引起的身體氣血不足的表現，建議你吃點中成藥歸脾丸調理一下，平時多喝點山藥粥，可以健脾益氣補腎！多喝水，多吃點黃芪當歸燉排骨或者燉雞，補益氣血！注意休息，別勞累，別熬夜！
      
      以上是對“血濃度低，失血性貧血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！