你好！考慮是受涼了引起的消化不良，這時候可以多喝一些熱水，用熱水袋腹部上熱敷，注意保暖多穿點衣服，不要吃生涼寒的食物和飲料。可以喝些淡鹽水。
      

      你好很愿意為您服務，根據你的描述可以服用顛茄片，諾氟沙星膠囊或腸炎寧或黃連素抗炎治療，如腹瀉多可喝淡鹽水，忌食辛辣生冷刺激性食物，注意多休息，飲食要規律，調理飲食結構，注意腹部保暖。
      

      考慮可能是著涼引起的，可以口服思密達止瀉，不要喝鹽水，多喝熱水，注意保暖，不要著涼，可以局部熱敷按摩緩解疼痛，這幾天注意飲食要清淡，不要吃辛辣生冷刺激的食物
      
      以上是對“肚子疼拉肚子什么辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你這時有出現拉肚子的癥狀，并還伴有肚子疼也考慮是有患了腸炎的病情了，看癥狀也可服用諾氟沙星膠囊，黃連素來對癥治療也好
      指導意見：
      還有就是喝點淡鹽水也是可以的，然后飲食方面要清淡，不要吃辛辣刺激性大的食物和生冷的食物，不易消化的食物也不要吃會好些的
      

      病情分析：
      你好，你的情況是腹部受涼所致。這個情況下多做做腹部熱敷，多喝點熱水一般可以逐步好轉。持續不見好轉的可由消化內科醫生指導解痙、止瀉藥物服用。
      指導意見：
      建議你自己多做做腹部熱敷，多喝點熱水。近期避免攝入生冷、辛辣飲食。睡眠時避免電扇空調直吹。