我根據你的描述，有可能是受涼引起的，建議注意保暖，注意休息，局部可采用推拿按摩，針灸，拔罐等理療措施，可用左手拍右肩，右手拍左肩，活動頸肩部，促進血液循環，癥狀不見好轉，可去正規醫院心內科就診，做心臟彩超，心電圖檢查，排除心臟疾患
      

      當地醫院關節外科就診，檢查頸椎，脊柱排除異常炎癥反應，然后根據醫生建議進行處置，日常注意休息，避免勞累，尤其是長時間從事低頭活動如看手機，電腦，局部關節注意保暖，避免著涼，配合熱敷。
      

      病情分析：
      你好，您說的是后背上部脊梁骨處有些脹痛。這首先應該考慮胸背部筋膜炎的問題，其次考慮頸椎病。
      指導意見：
      建議您出現這種情況，您可以到醫院的骨外科，讓骨外科的醫生給你檢查一下，同時可以檢查一下頸椎的CT或者是核磁，您需要先明確診斷，然后再做治療的。
      
      以上是對“上部脊梁骨有時候，酸，疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！