這個考慮痘痘的機率較大，平常注意局部衛生，避免熬夜及辛辣刺激的食物有好處，多吃點新鮮蔬菜水果，多喝點水，保持良好心情，適量運動增加機體免疫力有好處的
      

      你好，根據你描述的情況考慮為毛囊炎。建議注意局部衛生，碘伏消毒后用百多邦。多吃新鮮水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通暢，不吃含糖多及油膩的食物，保證充足的睡眠，不熬夜。
      

      病情分析：
      你這個是坐板瘡，是由于長期受壓引起的局部血液循環不好引起的感染。
      指導意見：
      可以用碘伏消毒后涂抹百多邦乳膏早晚一次。平時避免久坐。辛辣的不要吃，不要喝就不要熬夜
      
      以上是對“上班坐太久了屁股長出一些有點像粉刺的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，這是由于反復磨擦局部血液循環不好導致的毛囊炎
      指導意見：
      這種情況多發生在久坐的上班族和學生身上，曰久可形成大的癤腫，個別可以紅腫甚至破潰，可以及時通過涂抹魚石脂軟膏控制感染，另外不能吃辛辣刺激性食物。