健康咨詢描述: 每次頭痛,感覺脖子后面那兩條筋很緊,比起太陽穴,感覺后腦勺更沉重,然后覺得很冷,尤其是冬天,頭痛的時候躲進被窩把頭抱起來暖和點就會好點。我精神緊繃,過度緊張引起的神經性頭痛我大概知道,但以上的那種情況,我想知道是因為頸椎或者什么原因引起的呢?頭痛睡不著,也不能經常吃藥,有什么緩解頭痛的方法?
考慮有可能是因為著涼風吹或者是頸椎病引起的頭痛,建議你到醫院進行相關的檢查,平時要多運動活動頸部,不要熬夜,多休息,多鍛煉身體,提高自身的體質,緩解壓力。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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