指導意見：
      目前出現膝關節的腫脹疼痛不適，可能是膝關節的滑膜炎導致的，或者是半月板損傷導致的上述癥狀，是可以采取膝關節的拍片子及磁共振檢查，多休息，局部熱敷等治療。
      

      不知道多長時間了，和工作性質有沒有關系，是雙側膝關節還是多長，要是腫脹明顯，還是考慮有關節腔積液的，建議去醫院做一下膝關節磁共振看看，明確診斷一下，再對癥治療
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知膝關節腫疼，活動時也疼痛，考慮是滑膜炎。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受涼，不要受累，少活動，禁止劇烈運動，可以將患肢抬高，局部溫鹽水毛巾熱敷，也可以貼貼膏藥，服用舒筋活血片，最好查個膝關節核磁共振，希望能幫助你。
      以上是對“腳痛膝關節腫痛怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！