你好，通過你的描述得知你現在可能有結膜炎，建議你不要吃辛辣刺激性食物，不要用手揉眼睛，以清淡飲食為主，注意休息，避免用眼過度，不要老看手機和電腦，可以點左氧氟沙星眼藥水，涂紅霉素眼膏。如果效果不明顯，可以到當地正規醫院眼科就診，明確診斷，然后進一步治療。
      

      病情分析：
      根據你的問題描述，建議到眼科醫院進行檢查。需要醫院確診后再針對性治療。可以使用玻璃酸鈉滴眼液
      指導意見：
      平時注意控制用眼時間看電子產品，半個小時左右休息一下，可以多做一些戶外活動，勤洗手，不要揉眼。