病情分析：
      你好，乳房內的硬塊，是正常的腺體，是揉不去的。乳房的大小因人而異，隨著青春期的到來，雌激素的水平逐漸增加，乳腺發育加快，乳腺增大，在雌激素刺激下，乳腺導管分支增生。用手摸起來感到硬硬的，且不可隨意擠壓揉搓，這樣會傷及乳腺腺體的。
      指導意見：
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，胸部出現硬塊伴有腫脹感，初步考慮是乳腺增生導致的可能性較大。
      指導意見：
      建議您暫時可以使用毛巾熱敷患處，我要去輕易揉擦，避免力道使用不當導致病情加重，最好醫院做個乳腺B超檢查確診下，必要時口服乳癖消片進行調理，不要熬夜，保持情緒穩定很重要。