莫名的煩躁，看什么都想發火
健康咨詢描述： 莫名煩躁，看什么都想發火，看什么都不順心，白天還好，尤其是晚上，這是怎么回事？
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你描述的癥狀主要存在焦慮情緒，建議平時積極參加感興趣的活動，轉移注意力，提升自信心。獲得家人支持，及時宣泄不良情緒，多進行戶外活動，進行一些放松訓練，緩解情緒。如果癥狀持續時間較長，依靠個人努力難以改善，建議到精神衛生專科機構咨詢診治，可以輔助心理治療。
謝謝！我努力去和她溝通吧，這是我女朋友
不客氣，家人的關愛和支持對她很重要如果癥狀難以緩解，及早尋求專業幫助。
這個情況考慮大多數應該是有心理問題，可以直接到心理科記住檢查，看一下，對癥處理，有癥狀的話可以直接用藥物進行改善，癥狀應該就能恢復，不用擔心，平時注意休息，別熬夜，別過度勞累。
這種情況嚴重嗎？
不嚴重，沒事
這個情況考慮大多數應該是有心理問題，可以直接到心理科去做檢查，看一下對癥處理，平時注意休息，別熬夜，別過度勞累癥狀應該就能恢復，多喝水多運動就行，這個不用擔心。
以上是對“莫名的煩躁，看什么都想發火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
好的謝謝，我女朋友這種情況真的很恐怖，問她因為什么煩，她也不說，就是說沒事，她莫名的煩躁，我估計她也不知道因為什么原因。是不是要讓她宣泄一下？
這個情況直接到醫院去做治療就行。
我說陪她去醫院，她很排斥
這個你就得帶他到醫院治療。
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