健康咨詢描述: 我老爸身高180以上,老爸接近160!我18歲,今年暑假19周歲!可我身高才171左右!怎么長高啊
你好,建議到當地三級甲等醫院做骨齡片,看骨縫是否閉合,如果骨縫沒有閉合的話,晚9:00之前睡眠多運動,有利于生長激素的分泌,多吃含鈣的食品有利于長個。
您好,依據您的描述,您今年18歲,身高171CM,目前能否長高主要是看骨骺有無閉合,建議您拍個骨齡片檢查明確,如骨骺尚未閉合,還可以長高。建議日常多做戶外活動,多曬太陽,保證睡眠。
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