指導(dǎo)意見：
      這是因為趴著睡覺對于胸腹部的臟器，特別是胸腔內(nèi)的臟器有壓迫，如肺臟受壓迫會導(dǎo)致呼吸的不暢進(jìn)而導(dǎo)致各器官的氧量不足，心臟受到壓迫對于各器官的血量有影響，腦部的血量血量、氧量輕微不足會導(dǎo)致頭暈的現(xiàn)象。可采用側(cè)臥的姿勢睡眠。

      你好，趴著睡覺容易受涼，姿勢不當(dāng)?shù)脑挘袝r候還會壓迫到神經(jīng)出現(xiàn)麻木，所以盡量減少這種情況。你除了頭暈還有其他癥狀嗎？結(jié)合你的年齡，考慮器質(zhì)性疾病的可能性小，建議放松心情、注意休息，動態(tài)觀察。

      你好，根據(jù)你描述的情況趴著睡覺醒后頭暈，考慮是趴著睡覺時導(dǎo)致頸椎壓迫神經(jīng)所致。建議適當(dāng)活動活動脖子，頸部外貼骨質(zhì)增生一貼靈試試。今后休息一定注意使頸部保持舒適位置。
      
      以上是對“趴著頭睡覺后頭暈了好幾天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，可能是頸椎的問題，頸椎增生可以壓迫供應(yīng)大腦的血管，引起頭暈不適，建議去醫(yī)院骨科就診，明確是否有頸椎增生的問題，減少脖子的活動，保護(hù)頸椎，去醫(yī)院檢測血壓。