我覺得你目前這種情況的話，大部分都還是說合金的，這個抽筋水有很大關系的，如果可以的話，我倒建議你還是要注意這一方面的保暖的，或者說是可以適當的補充一些鈣鈣
      

      抽筋的原因有兩種①受涼，現在正值春季，俗話說春風識破瓦，說明雖然氣溫高但還不暖，建議保暖②缺鈣，你這個年齡需鈣量多，所以適當的戶外運動，曬太陽或者多喝牛奶。
      

      病情分析：
      穿不穿襪子并不會導致出現腳部出現疼痛的現象。出現疼痛可能是由于組織拉傷所導致的。
      指導意見：
      在拉傷后應該及時的使用冷毛巾進行冷敷。并且進行局部的按摩。或者可以使用云南白藥氣霧劑來進行對癥治療。
      
      以上是對“腳好像抽筋了，走路疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！