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凌晨五點半起床,六點就要打工

男 | 17歲 2019-04-29 18:05:29 6人回復 來自

健康咨詢描述: 因為是工作的原因,這樣做會對身體造成影響嗎?會影響身高發育嗎?

醫生回復區

趙旭
趙旭 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦炎、腦膜炎、脊髓炎、癲癇 幫助網友:30051稱贊:1
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2019-04-29 18:21:20 我要投訴

      會影響的,人類身體完全停止生長在25歲。在18周歲以前干一些重體力的活會明顯對身體發育造成影響。易于造成駝背或身體發育遲緩。跳躍性的運動可以拉伸骨骼,加快身體發育。但負重類的(比如舉重)會影響身高。

2019-04-29 18:26 ask885568233g 追問

你好,趙醫生我目前在做的活不是體力活而是廚房和活,廚房一般都是手工活沒那么重會不會影響身高發育嗎,而我駝背已經幾年了沒運動過我15歲到17歲身高都是一米六二是什么原因影響的呢?

2019-04-29 18:35醫生回答:

身高矮的原因有很多,不過不用擔心,你還小,以后還能長,只要營養豐富,多做運動,比如跳繩跳高,單杠雙杠。拉筋的同時也能拉伸骨骼,會對你長個有利。

2019-04-29 18:37 ask885568233g 追問

你好,趙醫生我這段時間一直在關心這個身高長不高,我以為是停止長高了三年前還有頻繁手淫呢那時候還小就有手淫的習慣了。

2019-04-29 18:47醫生回答:

長時間手淫的話對身體發育和性功能都會造成一定的影響,手淫對身體的危害還是比較大的比如說性功能下降,前列腺炎或者是身體矮小,都會導致這一系列的發生建議你首先一定要改掉手淫這個壞習慣,否則非常容易造成男性疾病的發生。建議現在看一下是否有腰酸痛或者伴隨腎氣虛的情況,選擇滋補的食物等調理身體,但是最好是避免熬夜和著涼等。

2019-04-29 19:07 ask885568233g 追問

趙醫生我經常玩手機不跟朋友出去玩和不運動平時偶爾熬夜一次,這樣是不是影響身體發育?

2019-04-29 19:11醫生回答:

是的,要培養良好的習慣,多做有氧運動。

2019-04-29 19:13 ask885568233g 追問

謝謝趙醫生祝你早日升職

2019-04-29 19:16醫生回答:

不客氣,希望我的回答能幫到你。

王光華
王光華 哈爾濱市第六醫院   副主任護師 擅長: 胃潰瘍,腦梗,尿路感染,不孕不育癥,動脈硬化,高血 幫助網友:16693稱贊:1
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2019-04-29 18:23:49 我要投訴

      你好,早上五點半起床,應該是正常的。是否會對身體造成影響,還要看你夜間睡眠的時間,只要保證每天七個小時的睡眠就沒有問題。六點開始工作有點早,工作前要吃早飯,每天工作時間最好控制在八小時左右。
      

楊世濤
楊世濤 連云港市贛榆區中醫院   主任醫師 擅長: 醫學影像CT MRI 心血管介入治療 幫助網友:8576稱贊:1
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2019-04-29 18:18:35 我要投訴

      你好,根據你的描述每天早上五點半起床,六點多開始工作,只要晚上不要熬夜,及時睡覺,保證睡眠質量不會影響身體發育,日常生活加強營養,盡量少吃生冷辛辣刺激性食物,不吃油炸燒烤類食物,避免受涼,注意休息保暖。
      
      以上是對“凌晨五點半起床,六點就要打工”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

許歡
許歡 商丘平原醫院   主治醫師 擅長: 泌尿系感染,消化不良,冠心病,糖尿病,腦梗塞,高血 幫助網友:14267稱贊:8
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2019-04-29 18:11:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述情況5點多就起床了,確實比較早,睡眠不足會影響身高的發育。
      指導意見:
      建議你注意休息,可以前一天晚上早點睡覺就可以了,一天保證7個小時的睡覺時間就可以了,平常也要營養均衡。
      

盧朝海
盧朝海 衡水市桃城區鄭家河沿中心衛生院   主治醫師 擅長: 糖尿病,冠狀動脈硬化性心臟病,原發性高血壓,眼科疾 幫助網友:2220
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2019-04-29 18:12:50 我要投訴

      病情分析:
      你每天能睡幾個小時?我沒有身體的其他不適。像乏力,頭暈,嗜睡。
      指導意見:
      如果你的作息時間是規律的。又沒引起全身的各種癥狀。又能保證足夠的八小時睡眠。就對身體沒有太大的傷害。
      

田春玲
田春玲 故城縣醫院   護師 擅長: 肺結核,腦出血,腦梗死,結核,腸炎 幫助網友:11516稱贊:2
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2019-04-29 18:15:28 我要投訴

      病情分析:
      這個要看你晚上幾點上床睡覺,一般每個人的每天睡眠時間只要夠6-8個小時就是可以的。
      指導意見:
      并不會影響身體自己身體發育,注意飲食食物多樣化,避免偏食,保證營養均衡。多吃富含鈣質的食物,如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。適量鍛煉身體,運動有助于長高。
      

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