建議從懷孕20周就開始補充鈣劑，一是補充孕婦缺鈣，因為缺鈣會引起孕婦腓腸肌痙攣或者妊娠期高血壓疾病；二是預防胎兒先天性佝僂病，建議從20周以后每天補充1_2g鈣劑。
      

      病情分析：
      懷孕期間需要補鈣。因為胎兒有優先利用母體各種營養元素的能力，如果孕婦已經出現腿抽筋，說明缺鈣已經很明顯啦。嗯。
      指導意見：
      必須要及時補充，否則胎兒生長受限，而且容易引起孕婦高血壓等各種并發癥?？梢苑脤ｉT孕婦使用的鈣片兒。而且要記得不要漏服。孕婦缺鈣也容易過敏。
      

      病情分析：
      你好，懷孕期間腿抽筋是著涼或缺鈣引起的，懷孕四個月后通過飲食補充的鈣劑滿足不了胎兒的需求，需要通過藥物補充。
      指導意見：
      建議每天服用一片鈣爾奇，按時產前檢查，不要著涼，不要過度勞累，多吃新鮮水果蔬菜，多喝溫開水，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
      
      以上是對“想了解一哈懷孕期間必須吃鈣嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您以上描述的情況一般孕中期要開始補鈣。低鈣會引起腿部抽筋。平時加強營養，多選擇骨頭湯，雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦類、玉米、山藥、蘑菇、木耳、海帶、紫菜，新鮮蔬菜水果，堅果，豆制品食物。保持心情愉快。定期做好孕期檢查。
      

      病情分析：
      你好，如果小腿抽筋，這就說明缺鈣，必須補充鈣。再一個飲食也必須注意。
      指導意見：
      你好，平時多吃點蝦皮兒，多喝點牛奶，多燉點排骨，喝點排骨湯，多曬曬太陽，適當的走動走動。