你好，脖子肌肉僵硬，建議可以中醫科進行按摩，理療，針灸等方面進行相關的治療，另外可以溫水熱敷，也可以應用中草藥進行外敷應該有效果的，說話口吃需要注意減慢語速，想清楚再說。
      

      應該是上網時間長了肌肉勞損或者把筋扭了。最好拍個X光片，如果沒有錯位或者增生找個有資質和經驗的推拿師把勞損的肌肉通過推拿針灸等手段把功能恢復就好了。如果有錯位或者增生就另說了。需要到正規的專科醫院就診
      

      病情分析：
      你這是得了頸椎病引起的，和勞累著涼有關系，不能長期低頭！
      指導意見：
      頸椎病的治療原則，早期按摩牽引小針刀治療，口服甲鈷胺，如果不好的話只有手術治療才能治愈！
      
      以上是對“脖子和腦袋后面發僵說話不利索”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！