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做了仰臥起坐幾個星期了肚子還痛

女 | 17歲 懸賞2個健康幣 2019-04-29 15:42:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我上上個星期二做了30個仰臥起坐到現在肚子還痛下腰的時候特別痛感覺有一根筋拉著一樣

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫院   主任醫師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節鏡微創手術。
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2022-12-30 04:40:15 我要投訴

      這種情況說明你平時很少運動，突然激烈運動引起肌肉缺氧，乳酸壓積而造成的，這沒關系。建議平時多加強運動，痛的地方可以熱敷或給局部按摩，慢慢會好起來的。
      

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