你好，肌腱斷裂吻合后恢復不能要求快速，要循序漸進的進行，操之過急會導致肌腱的再次斷裂的可能。主要是做屈伸動作，可以用另一只手幫助傷手，先小幅度屈伸，逐漸加大幅度。

      病情分析：
      你好，你說的情況，現在有這種癥狀，考慮還是沒有完全恢復正常的。
      指導意見：
      建議一定要保持平常心，俗話說傷筋動骨一百天，吃點活血通絡，消炎止疼的藥，局部搞搞熱敷，在醫生的指導下堅持康復訓練，就會慢慢恢復的。

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，肌腱斷裂恢復起來比較慢，需要耐心。
      指導意見：
      指導意見：注意休息保暖，防止局部受涼，寒冷刺激，戴棉質寬松厚手套，堅持熱敷，理療，每天加強肌肉收縮運動，如握拳屈伸運動，避免負重，加強營養。忌辛辣，海鮮類食物。
      
      以上是對“左手食指肌腱斷了石膏拆除怎么恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      食指肌腱斷了拆除石膏后要進行適當的功能鍛煉。最好在醫生的指導下進行。
      指導意見：
      你平時要進行屈伸鍛煉，注意補充鈣和維生素。多吃富含維生素的蔬菜水果，少食辛辣刺激性強的食物。多喝牛奶大骨湯。