如果出現月經期間嚴重的痛經癥狀，那么一定要及時的進行治療，一般情況下都考慮是一些婦科炎癥或者是由于宮寒以及身體經絡不同所導致的，建議及時進行治療。

      痛經建議用熱水袋熱敷腹部，以減輕腹部疼痛，嚴重的可以口服止痛片。疼痛減輕了胃部癥狀也會有所減輕。月經痛可以注意保暖休息。放松情緒，適當喝點稀粥。
      
      以上是對“月經疼痛怎么辦，不想吃藥?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好腹痛一般是宮寒或者子宮內膜異位癥子宮肌瘤巧克力囊腫等情況導致的。
      指導意見：
      建議你可以做彩超檢查一下子宮內膜附件盆腔宮頸的情況，另外可以口服逍遙丸或者暖宮丸來治療，可以也可以貼個暖宮貼。