健康咨詢描述: 在睡覺時不論白天還是晚上睡一會兒就驚醒,心情很煩燥,一煩燥就會出漢,全身感覺很冷,怕見涼氣涼風,感覺就像是從骨頭里往外冷一樣,出漢怕見冷空氣,手腳出漢。
引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關,例如受不良情緒的影響引起的軀體化癥狀。另一方面也與軀體因素有關,例如體質差,平時缺乏運動或晚間睡眠不足,需要排除某些軀體疾病,例如貧血。嚴重者建議及時就診
你好,目前的植物神經功能紊亂表現較為突出,睡眠淺,情緒煩躁,自汗等,首先保持積極樂觀的心態,保持生活的規律,按時作息,注意勞逸結合,適度地健身運動,把自己的注意力集中在感興趣的事情上面,減少對于自身健康的過分關注,祝你健康快樂。
病情分析:
42周歲要說年齡還不大,但是你這種表現很像更年期內分泌失調造成的,你可以去醫院里面查一下內分泌系統。
指導意見:
檢查完之后,看看是不是需要一些對癥的用藥調整,如果檢查沒問題的話,考慮是心理問題,可以考慮接受一下系統的心理咨詢的幫助。
以上是對“心驚、心煩、失眠、燥熱、全身感覺冷、出漢怕見冷風”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,你所說的情況應該是更年期綜合癥,不要過于擔心,要放松心情,以免造成心理壓力。
指導意見:
建議:平時多注意休息,適當的運動,以清淡飲食為主,比如小米粥之類的,還要忌口辛辣飲食哦!海鮮牛羊肉也要注意哦!可以中醫調理治療,觀察幾天看看情況再說。祝您早日康復!
病情分析:
最近有沒有發生什么事情?多數是由你的情緒引起的。當人過度緊張、擔心的時候就會被驚處一身冷汗的。
指導意見:
要去慢慢調整自己的想法,讓自己的想法積極向上,這樣你才會有積極的情緒,因為人的情緒是受想法影響的。讓自己放松,可以深呼吸來放松。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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