你好，根據(jù)你的描述，綜合分析你的所有癥狀，建議你最好是要把你的情況告知爸媽，讓爸媽帶你到精神專科醫(yī)院或者去綜合醫(yī)院的精神心理科配合醫(yī)生做相關的檢查，然后明確診斷，積極的用藥物來控制癥狀，反反復復，不能夠接受正規(guī)的治療，會耽誤你的青春。
      

      病情分析：
      你這個情況已經(jīng)不是輕度抑郁癥的表現(xiàn)了，根據(jù)你的介紹，你是復發(fā)性抑郁癥。
      指導意見：
      這種情況你感覺自己如果能自行控制如果能回復也是很好的，多曬太陽，如果控制不住，那么就要去醫(yī)院心理門診就診了
      
      以上是對“輕度抑郁癥需要可以治療嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，日有所思夜有所夢，夢境通常與日常生活相關聯(lián)，如果白天總是情緒不良，晚上做夢的可能性就比較大。你的表現(xiàn)考慮與你內(nèi)心比較敏感，內(nèi)心不夠強大，缺乏自信有關，需要調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，改變思維，增加自信，當出現(xiàn)情緒不良的時候，可以外出做個運動，找朋友聊聊天改善心情。