你好，通常身體虛弱的人就會出現(xiàn)上述癥狀，一般說明脾臟比較虛弱，肝火旺盛等原因導致的，最好是先到醫(yī)院去檢查看看，看看中醫(yī)，自己的身體，自己要引起重視。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的敘述，您的情況考慮是身體存在著肝郁、陰血虧虛的問題導致的癥狀表現(xiàn)。發(fā)病與缺乏體育運動鍛煉。飲食不節(jié)制、不良的情緒影響等的因素有關系導致的。
      指導意見：
      可以考慮請有經驗的中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如逍遙散、六君子湯等藥物加減來調整治療。保持心情舒暢。加強體育運動鍛煉。避免吃肥膩煎炸食物。