你好，根據您的描述，你的情況考慮是皮脂腺囊腫，無自覺癥狀，一般不惡變。建議注意觀察，如果有繼續增長的跡象，需要到醫院檢查治療，注意陰部衛生，每天用高錳酸鉀稀釋液來清洗外陰，忌辛辣食物，祝您早日康復。
      

      病情分析：
      女性的外陰出現疙瘩，接觸發硬，這需考慮存在了外陰炎，主要是由于日常個人下體衛生不注意導致引起，其次也不排除會存在病毒感染的情況。
      指導意見：
      在目前存在疙瘩的情況下，首先需加強個人下體衛生，其次到醫院做個婦科檢查，如白帶常規，HPV病毒篩查，來了解是否存在感染，再進行消炎處理。