這種情況最好到醫院做一下腰椎的x線片或者CT片看看，如果實在不方便，可以先口服三七上藥片和腰痛寧顆粒試試，并且注意休息，減少腰部的活動，24小時之內冷敷，24小時之后熱敷。
      

      您好，根據您的描述，您局部的問題可能是腰椎問題引起的癥狀，建議您及時到正規醫院看骨科醫生檢查，可以拍腰部x線片明確原因，再根據檢查結果進行對癥治療和處理，希望可以幫到您，祝您早日康復。
      

      您好，根據您的描述，有條件最好是拍個腰椎片，明確診斷，有可能是腰部肌肉拉傷，建議少活動腰部，臥床休息，減少活動，局部可以噴云南白藥氣霧劑止痛治療，局部可以做理療緩解疼痛。
      
      以上是對“年輕人腰閃了可以自愈嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況考慮你的腰部軟組織損傷，外用藥就能解決。
      指導意見：
      建議，注意休息就能緩解，自愈。如果口服氯唑沙宗片，布洛芬片，外用云南白藥氣霧劑好的快些。或者貼傷濕止痛膏。