你好，如果你經常手淫的話很容易引起腎虛的，所以說我建議你需要戒掉這些不好的習慣，平時把精力放在學習上，一定要注意多鍛煉身體，多吃一些高蛋白有營養的食物，只有這樣你才有一個健康的身體。

      出現疼痛的這種情況大部分都還是說和您的這個手淫的情況是有很大關系的，如果說你有過度頻繁手淫的話，那么他就會出現有腎虛或者說是有炎癥感染的這種情況

      病情分析：
      你好，你這個情況應該就是因為手淫太頻了導致的腰部肌肉的損傷，問題不大
      指導意見：
      建議你要戒掉自己的不良生活習慣，多出去運動運動就自己好了，沒有必要擔心，有沒有必要吃補腎的藥
      
      以上是對“腰的右右邊有點疼痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述分析，過度頻繁的手淫可以導致腎虛陽痿。今后的生活會受到影響。
      指導意見：
      建議去正規醫院中醫科就診。遵醫囑對癥服藥調理一下。營養健康飲食，積極鍛煉身體，增強自身抵抗力。盡快戒除手淫的習慣。不要看刺激性的圖片。多余時間用于學習，轉移注意力。