根據你所描述的情況，出現口臭的引起來的不適，和近期維生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的關系，口腔牙齦炎，齲齒沒有及時治療也有一定的影響。近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，及時的治療牙齦炎和齲齒，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素。
      

      病情分析：
      口腔出去比較臭有可能是由于牙齦炎或者是牙周炎引起的，也有可能是胃腸道疾病引起的。需要到醫院進行檢查之后對癥處理。
      指導意見：
      如果是牙齦炎或者是牙周炎引起的，可以通過洗牙進行清理，保持口腔衛生。如果是消化疾病的話，需要到消化內科進行檢查治療。