這種情況可能是由于皮膚干燥導致的過敏現象，建議您可以做修復補水面膜，平時在飲食方面需要忌口，不要吃生冷刺激性食物，多喝點水，促進新陳代謝，提高免疫力。
      

      病情分析：
      根據您的描述面部發紅，伴隨瘙癢，還有脫皮懷疑面部皮炎，需要發送圖片看一下
      指導意見：
      這種情況需要您發送圖片，積極網絡問診，便于用藥診治，最好去醫院皮膚科面診檢查，遵醫囑積極治療
      

      病情分析：
      從你敘說分析是面部皮炎，面部皮炎與日曬，化妝品等多種因素有關。
      指導意見：
      建議你口服鹽酸左西替利嗪片一天一次一片，維生素B6一天三次兩片，外用他克莫司膏。
      
      以上是對“臉上很多小顆粒，熱起來發紅摸起來粗糙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！