健康咨詢描述: 你好,請問醫生腳踝處扭傷多久可以恢復?我扭傷有快半個月了到現在了,腳踝處一直有點腫,和淤青。時間算是已經比較久了,現在不疼,之前一直抹的藥膏,用紗布包裹著。請問多久能完全恢復?
想得到怎樣的幫助:請問多久能完全恢復?
這種情況說明踝關節韌帶軟組織損傷的比較重。建議首先去醫院骨科拍一個踝關節X片,排除踝關節骨質損傷。如果沒有骨質損傷,可以通過休息,減少負重活動,佩戴護踝保護,嘗試熱敷、按摩、理療的方法,促進血液循環,外用云南白藥氣霧劑活血止痛。一般一個月就會恢復。如果長時間不舒服,還是需要去醫院復查。
腳踝扭傷俗稱崴腳,是一種比較常見的損傷,腳踝扭傷發生后應遵循POLICE原則,使扭傷的腳踝得到保護和休息,能夠避免嚴重并發癥發生,收到比較好的效果,具體方法如下:
1、P:即通過佩戴護具來制動;
2、OL:可適當負重,無需全程臥床;
3、I:適當冰敷;
4、C:加壓包扎;
5、E:抬高患肢,切忌用藥酒揉搓。
你好,根據你的描述,踝關節扭傷,如果考慮有韌帶損傷,一般會建議石膏外固定三周,三周后逐漸恢復踝關節的功能練習。你現在踝關節傷后兩周,建議繼續制動,外用活血止痛貼膏治療。
以上是對“腳踝處扭傷多久可以恢復?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的敘述來看,你應該是扭傷比較嚴重,還有淤青,那恢復還需要一段時間。可以熱敷理療烤電。
指導意見:
現在注意休息,不要活動,腫脹和淤青的部位可以繼續熱敷理療,來促進腫脹和淤青的吸收。
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