健康咨詢描述: 最近一年,跟家里人說不到兩句話,就特別容易生氣煩躁,變得及其愛哭,只想自己一個人呆著。
伴隨著年齡的增長,你已經20多歲了,是一個成年人的世界了,應該和成年人有共同,事情去磨合和交流,發生這樣的情況,應該是考慮你自己,因為工作生活,包括感情上面發生了一些事情,影響到你的的情緒變化,才出現與家人交流上出現的這些分歧
你好,容易激惹,人際關系危機,情感脆弱,目前情緒處于低谷狀態,記得平常心去面對,樹立積極的心態,遇到煩惱或者郁悶時,及時地傾訴或者宣泄,只要你努力,你可以做情緒的主人,祝你健康快樂。
病情分析:
您好!根據您描述的這些信息,24歲,女,您所述的情況,建議您根據您自己的實際情況,測試一下SCL-90,看看是否存在明顯癥狀。
指導意見:
如果測試結果存在明顯癥狀,建議您到專業的精神衛生機構或心理醫院就診,平時多注意放寬心態,盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態,生活作息規律,適度加強身體鍛煉,多與人溝通交流,獲得情感支持。
以上是對“情緒易煩易躁,起伏大,變得愛哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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