早上性生活是否影響血糖問題
健康咨詢描述： 三月體檢餐前血糖異常，餐后血糖正常，糖化血糖7.1，中度脂肪肝，血脂超標。主要是跟不運動和飲食不控制有關系。于是運動了一個半月，家里買了羅氏血糖儀檢測血糖，這一個月基本空腹都在6.1以下，偶爾會有超標但也在6.5以內。但昨天早上要去檢查之前過了次性生活，過完檢測血糖居然高達7了，前一天晚上只是少吃了點魚，而且前一天早上空腹血糖也在正常范圍內。當天檢測報告如圖，空腹血糖6.8已超標，血脂經過運動都正常了。糖化是6.3已有好轉。請問早上性生活跟檢測結果有關系嗎？怎么突然就能這么高呢？請明白的醫生幫忙解答。
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人體在應急運動狀態下血糖會反應性升高。空腹血糖的高低只是暫時的波動。還要進一步檢查胰島功能及糖耐量受損情況。
糖尿病前期的治療措施主要包括飲食、運動、藥物三個方面。具體如下：一、合理膳食，要控制每日進食的總熱量，使體重控制在理想體重的±10%左右，理想體重=身高-105，身高的單位是厘米，理想體重的單位是千克，另外還要合理分配各種營養成分，飲食中蛋白質、脂類、碳水化合物所提供熱卡占總熱卡的比例分別為15%、25%、60%左右；最后還要限制飲酒量，要戒煙。二、科學規律的運動，通過運動消耗體內的熱量，促進脂肪分解，增加體內胰島素的敏感性，從而降低血糖，一般選擇餐后1小時左右運動，每周運動時間為150分鐘以上。三、藥物治療，目前有很多的循證醫學證據證明在糖尿病前期加用二甲雙胍或者噻唑烷二酮類藥物，可以明顯延緩糖尿病前期發展為糖尿病的時間，甚至使糖尿病前期病人恢復為正常人。
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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