健康咨詢描述: 做深蹲上大重量。腿前屈大重量。力歇后膝蓋周圍有輕微刺痛,沒理會。過幾天有彈響,活動不受限膝蓋周圍有刺痛。皮下沒淤血。沒腫脹。活動不受限。運動立即停止。按膝蓋中間兩撤關節縫酸疼。請問保守治療多長時間。我這個是韌帶拉傷還是半月板損傷
通過你的描述,你的這種情況應該是有膝關節炎,半月板或者是韌帶有損傷導致的,你先吃幾天消炎止痛藥我哦,看看有沒有緩解,如果沒有緩解,最好到醫院查個核磁,如果有積液,并且積液比較多,需要及時抽水出來。
你好。從癥狀來看,考慮是半月板損傷的可能性比較大,但是也不算嚴重。你多注意休息一個月內避免跑跳,不要蹲起等負重活動,盡量少走路,可以多熱敷或者燙洗,口服氨糖促進恢復。
保守1個月。按正常我這輕微的,基本也就保守治療傷筋動骨100天。我這大概得休息多久可以繼續健身?
一個月以后,可以適當活動看看有無癥狀,但是不宜過度屈伸負重活動
你好,很高興回答你提出的問題,這種情況建議你及時去正規醫院骨科就診,由醫生進行查體,結合必要的檢查,如膝關節核磁,明確診斷,對癥治療。注意休息,減少活動,避免過度勞累及增加膝關節負重的運動,可以理療、熱敷緩解癥狀。
以上是對“膝蓋周圍有輕微彈響,有輕微刺痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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