您這種情況一定要看有沒有貧血？還有低血壓的情況。現在的這些癥狀，如果檢查沒有實質性問題的情況下，可以改善一下生活方式。養成睡午覺的習慣，平時就不要睡了。這樣有句俗話說，越睡越想睡。
      

      需要做頸椎磁共振檢查和血常規檢查，考慮是出現了頸椎病并且出現腦供血不足，可以配合使用氟桂利嗪膠囊，增加腦部血液循環，配合使用局部針灸，而如果出現頭疼頭暈，可以配合使用清眩片，改善癥狀。
      

      應該是嗜睡，為氣血虧虛導致腦部供血不足，腦髓失去營養，因此頭暈，嗜睡建議給予補氣血，養血安神藥物如安神補腦液治療，并加強身體鍛煉，增強體質。
      
      以上是對“一沾枕頭就能睡著，白天整天頭暈乎乎的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！