半夜老是醒，醒了還睡不著
女 | 20歲 2019-04-28 11:45:18
2人回復
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健康咨詢描述： 前幾天看了那種懸疑案件的全文，有點嚇人，然后晚上就老是醒，醒了也睡不著，整個人精神都不行了，有沒有什么辦法
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醫生回復區
2019-04-28 12:00:17 我要投訴
這是引起大腦神經系統的興奮受到刺激引起的，現在影響到了正常睡眠，建議睡前泡泡腳，喝點牛奶，可以服用安神補腦口服液或者棗仁安神顆粒、谷維素等藥物協助入睡！
2019-04-28 11:52:21 我要投訴
病情分析：
看懸疑案，情節有點嚇人，晚上睡覺老醒，醒來睡不著，與精神高度緊張有關。
指導意見：
以后注意不要再看嚇人的影片了，尤其是一個人的時候，精神承受不了，引起失眠。晚上睡不好，白天沒精神。這種情況得幾天調整過來。實在不行就吃點藥幫助睡眠。
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