你好，人老腿先老，可能由于關節持重，勞損，著涼，或者骨的退行性變等導致，建議睡前用艾葉，紅花，鹽，姜片，花椒，熱水煮開，加入溫水泡腳啊，一直泡到膝蓋兒，每天20分鐘以上，使泡腳成為一種健身的習慣，每天喝一袋兒牛奶補鈣。

      你好，老年人腿疼關節疼痛大多是關節退行性變，建議積極補充鈣制劑，如葡萄糖酸鈣口服液，硫酸氨基葡萄糖片等，多飲牛奶、乳酪、豆類及豆制品（豆腐、豆腐干、百葉等）中鈣含量最為豐富，這些東西要多吃的。

      病情分析：
      這種情況屬于骨質增生，滑膜炎，腰椎間盤突出壓迫神經導致的可能。
      指導意見：
      疼痛時候盡量減少活動，避免著涼勞累，可以熱敷理療烤電，口服藥物治療一下，比如布洛芬膠囊加仙靈骨葆膠囊試試。有痛點的可以打封閉針。嚴重的需要手術
      以上是對“老年人腿疼，行動不方便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！