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感覺自己很壓抑，讀不下去

女 | 15歲 2019-04-28 10:06:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我是高一的學生，最近感覺自己很壓抑，讀不下去了怎么辦。成績很差，壓力也很大

醫生回復區
劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:49:36 我要投訴

      作為一個高中一年級的學生，從初中那種輕松的學習環境，一下子過度到高中的緊張的狀態，同時還有晚自習，對于生活加度的轉變，有時候出現一些不適應，也屬于正常的一個過程，加上你現在是15歲，正好是一個青春期的懵懵懂懂的一個年齡，也是比較敏感的一個時期，這時候更多的要與家人和朋友交流，你的這種狀況，讓他們陪伴你度過這個敏感時期，有助于你的學習目標的完成，一種心理疏導的過程
      

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