如果你有性生活時，沒有采取避孕措施，月經推遲一周以上不來，最好檢查一下血Hcg，排除一下意外懷孕的情況，同時做一下婦科檢查和婦科彩超，在排除了懷孕的情況下，如果有炎癥，可以做一下微波治療，平時盡量避免腰部和小腹部著涼，保持外陰部的清潔干燥衛生，預防上行感染
      

      你好，根據你描述的信息進行分析，你的情況可能與子宮內膜炎，盆腔炎，盆腔積液，卵巢囊腫引起的，下腹下墜疼痛，月經不調有關，建議去醫院做B超，化驗雌激素六項檢查清楚，然后進行對癥治療。
      

      病情分析：
      如果沒有性生活，出現這種不適的癥狀，考慮是月經來潮前的表現，就會出現上述不適的癥狀，現在先注意觀察幾天，出現月經推遲一周也是正常的現象。
      指導意見：
      建議你注意觀察，注意休息，避免過度的勞累，如果腹痛的癥狀，有一些嚴重的話，可以喝點紅糖水，做做腹部的熱敷，耐心等待月經的來潮吧。
      
      以上是對“來例假前一個星期小腹疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      生理期飲食宜清淡，別喝太涼的東西，養成良好生活習慣，注意保暖，月經平時規律如果近期不規律，就要去醫生做個B超，激素檢查。
      指導意見：
      生理期飲食宜清淡，別喝太涼的東西，養成良好生活習慣，注意保暖，月經平時規律如果近期不規律，就要去醫生做個B超，激素檢查。