腳疼，走路不便，想求醫生幫助
健康咨詢描述： 我晚飯后有個鍛煉的習慣，先走一個半小時左右，再打兩遍太極拳，鍛煉時長共兩個半小時左右。從去年冬天開始，我穿著棉皮鞋走路鍛煉，棉皮鞋鞋底有些硬，一般開始一小時內沒有感覺不舒服，走路的后一段時間里偶爾左腳第三趾趾肚疼痛，年前并不明顯，只在腳的某個姿勢不對時偶爾疼痛，過年已休息反而疼痛更加明顯，走路時出現左腳第三趾肚被擠壓那種疼痛，現踩緊左腳前后左右活動一下，出現左腳前掌到第三趾下方有根筋活動，并伴有疼痛，好像累時左腳弓最上方也有點疼痛?，F在在走路前將左腳掌用力下踩一會疼痛減少可以走一段路，不走路時不痛，洗腳按壓也不痛，腳的外表無病變。前些日子我去看過醫生，拍了片也做了CT，第三趾趾肚骨密度增高，但并不是骨質增生，醫生說過半年再說吧。大夫，麻煩您給些幫助吧。謝謝！
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指導意見：
目前的情況是腳的地方疼痛不舒服，做了CT沒有明顯的異常，可能是局部的地方筋膜炎，可以考慮局部的地方膏藥比如氟比洛芬巴布膏等治療，暫時減少走動，另外就是穿平底鞋為宜。
病情分析：
你好，目前你得情況已經就診，現在看來問題不大，但是你需要注意。
指導意見：
可以適當先減少下運動量，穿寬松舒適的鞋子，晚上用熱水泡泡腳，并每晚可局部做按摩，觀察一段時間看看。
疾病百科| 骨質增生
溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質，可預防此病。
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