你好,你這個年齡段身體生長發育基本上已經停止,在吃什么東西都是沒有效果的,不過我建議你還是到醫院檢查一下你的骨垢線是否已經閉合,如果沒有閉合,你可以適當的吃一點,如果已經閉合了,那么沒有必要。
你好,根據你的描述情況,孩子的身高與父母遺傳有關系,但是后天的營養和運動也很重要,建議平時多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶,建議平時多去戶外活動嗮太陽能促進鈣吸收。建議平時多做彈跳運動有助于長高。
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