你好，根據你所說的情況，首先的話就是說以你現在這樣一個情況來講，可能就是因為平時內心壓力太大，然后的話就是說很多事情一直積壓在心里沒有釋放出去，所以才導致的情況。主要是能夠好好放松。
      

      你好，這樣情況是有什么原因引起的，需要自己想好，然后去解決問題，這樣可以改善心情，還有可以與家人同學說說心里話，到戶外走走，聽聽舒緩音樂緩解心情，尋找一下釋放自己情緒的方法解決問題為好。
      

      病情分析：
      你好，根據你的表述，心里煩躁，與你的身體狀況和心理有關系，比如生理期，近期的相關事件對你的影響，等等
      指導意見：
      建議調整好自己的狀態，學會控制自己的情緒，弄清楚影響你情緒的原因，平時要堅持鍛煉，增強體質，增強身體的免疫能力，可以經常參加集體性的活動，多與他人溝通交流，尤其是和信的過的人說說心里話，最好找心理咨詢師進行專業的心理疏導
      以上是對“心理問題總感覺最近很煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果除了你說的這些癥狀以外，還有情緒低落，興趣愛好減少，悲觀失望，少語少動，思維遲鈍，意志力減退，失眠等癥狀的話，你有可能是抑郁癥造成的
      指導意見：
      建議主動的調整一下，多和家人朋友溝通交流，舒緩壓力，做喜歡的娛樂活動，保持愉快的心情。如果調節效果不好，建議找一個專業的心理咨詢師，做正規的心理咨詢。希望早日康復