考慮這種情況一般是因為腎部疾病，胃部疾病等引起的相關情況，建議你到醫院進行相關檢查，平時多鍛煉身體，多吃一些壯陽補腎的食物，注意合計安排性生活，注意飲食情況。
      

      病情分析：
      這種情況考慮性生活時間短腰疼不適，可能因為腎虛有關可以當地正規綜合性醫院男外科檢查看看
      指導意見：
      建議飲食清淡規律加強營養，避免頻繁手淫刺激，加強營養適當食用枸杞甲魚羊腎等補腎食物，應用一些鎖陽補腎膠囊等藥物治療
      

      病情分析：
      從你這些癥狀來分析，你有可能有前列腺炎，腎虛，龜頭神經過度敏感，早泄等情況。
      指導意見：
      建議你到醫院檢查化驗清楚病情，再根據檢查結果針對性的用藥治療調理，才能好的徹底，不要隨意用藥以免延誤病情。
      
      以上是對“精元氣血不足海綿體充血不足龜頭交感神經敏感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況很大程度是由于腎虛所導致的，注意不要有過于頻繁的性行為，注意節制自己的欲望，另外要注意多吃黑色食物黑芝麻黑豆之類的東西，適當的運動提高自己的身體素質