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有問必答網心理健康科失眠 → 腰膝酸軟,全身沒勁,失眠多夢

腰膝酸軟,全身沒勁,失眠多夢

女 | 43歲 2019-04-27 21:37:44 2人回復 來自

健康咨詢描述: 好幾年了,腿總感覺沒勁,爬山爬樓腿酸,人精神還蠻好的,就是失眠多夢,吃了安神補腦液和谷維素,不失眠了但總是多夢

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曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網友:18971稱贊:21
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2019-04-27 21:40:24 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據您描述的這些信息,43歲,女,您所述的情況考慮以下可能性:身體體質虛弱的可能,或者更年期綜合癥的可能。
      指導意見:
      建議您平時多注意放寬心態,盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態,生活作息規律,適度加強身體鍛煉,飲食清淡為宜,多參加自己喜歡的或感興趣的活動。

2019-04-27 21:41 ask907190497k 追問

你好,不用其他藥物治療了嘛

2019-04-27 21:55醫生回答:

您可以先試著調節一周,看看效果,最好是到正規醫院檢查一下身體,是否存在體質虛弱的情況

張正春
張正春 東海華苑護理院   二級心理咨詢師 擅長: 神經衰弱,心境障礙 幫助網友:6639
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2019-04-27 21:42:54 我要投訴

      你好,根據你的描述,應該找心理原因,心里原因,你不說,別人不知道,你應該回想一下是什么原因導致你這樣,而后去除原因,即可立即就好,如被誰暗示過了,自己找到了,自己也就治好了。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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