指導意見：
      考慮是出現了支氣管炎，出門戴口罩盡量盡量避免吃辛辣油膩生冷食物，如果出現炎癥感染，可以配合使用抗生素，而如果出現咳嗽有痰，可以配合使用氨溴索，配合霧化吸入藥物治療，改善癥狀。
      

      你好，痰多考慮是由于炎癥刺激引起氣管粘膜分泌物增多產生的.建議你去醫院耳鼻喉科和呼吸內科看一下,并做個胸透,排除下炎癥或其它的疾病,如果有炎癥可對正治療,建議你用有化痰作用的藥物如川貝雪梨膏促痰液排出
      

      病情分析：
      你好：可以說能，因為適量適當運動可以加強心肺功能，增強體質，利于痰濕的咳出
      指導意見：
      要想不生痰濕，主要是調理脾胃和飲食。中醫認為脾為生痰之源，肺為儲痰之器，建議你平時盡量少食甜食和富含糖份的水果，以及肥甘厚味的食物，因其助生痰濕
      
      以上是對“痰濕老是有痰不舒服這個運動能調理嗎老吃藥了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！