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記憶力不行,睡覺老是做夢

男 | 18歲 2019-04-27 16:07:33 1人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上11點到兩點鐘特別精神,早上起來很困,看書看完第二頁又把第一頁忘記了,老是控制不住自己是起床時間有時候鬧鐘都響了五遍了我居然沒察覺,老是做夢,夢到起床什么也記不起來,做夢很嚴重,比如中午休息半小時感覺這個過程都在做夢,根本沒睡到,希望醫生能幫我分析一下這是不是什么病,謝謝醫生

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發癥。研究
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2022-11-24 18:51:40 我要投訴

      你目前的表現應該是神經衰弱,睡眠質量不好,精力不能集中,容易疲乏。導致這種情況的主要原因還是你的心里壓力較大!建議你及時調整心態放松心情,多做戶外活動,增強體育鍛煉!
      

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