你好！長痘痘，是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔阻塞所致，建議口服維生素b族，多吃新鮮水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通暢，不吃含糖多及油膩的食物，保證充足的睡眠，不熬夜。
      

      痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎癥，和皮脂分泌旺盛，內分泌紊亂有關，擠壓后容易形成痘印。起痘痘后一般可以外用維a酸乳膏，忌辛辣刺激食物，多喝水，多吃一些蔬菜水果，不要熬夜，有利于痘痘的消退和預防。痘印的位置可以外用喜遼復修復凝膠。
      

      病情分析：
      臉上有痘痘，是屬于尋常痤瘡表現，是皮脂排出不暢引起的癥狀，
      指導意見：
      建議你去醫院的皮膚科檢查看一下，忌食辛辣，外用維甲酸軟膏、百多邦，口服復方珍珠暗瘡片，丹參酮治療。
      
      以上是對“臉上長痘痘怎么消除！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！