你好這位朋友，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是慢性結(jié)膜炎和用眼過度視疲勞，建議減少近距離用眼，半小時(shí)左右休息一下或者遠(yuǎn)眺一會(huì)，多增加戶外運(yùn)動(dòng)，可以多吃點(diǎn)玉米，胡蘿卜，藍(lán)莓等食物。睡前熱敷一下，滴滴人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，祝早日康復(fù)！
      

      這種情況可能有慢性結(jié)膜炎，可以點(diǎn)左氧氟沙星滴眼液，每天3次，平時(shí)注意眼睛雙手衛(wèi)生，用水管流動(dòng)水洗臉，生活用品勤洗燙曬，多喝水，吃清淡食物忌辛辣，多吃蔬菜水果。