你好，根據你提供的情況，目前你這種癥狀記憶，你平時要勤刷牙漱口，保持口腔衛生，并且要少熬夜，通常熬夜會導致上火，所以引起口臭，這種情況該是由于熬夜導致的，而且要多喝水，適當的吃蔬菜水果，祝你健康快樂
      

      有可能是精神壓力較大，或者是睡眠質量不高，口臭一般的是兩方面因素，一方面是口腔局部因素，口腔衛生保持不好或者是有炎癥，也有可能是有齲壞的牙齒，另外一方面是胃腸功能消化不好。到口腔科，神經內科和消化內科就診。
      

      病情分析：
      23歲男性，易疲勞有口腔異味，建議到口腔牙周科進行檢查和治療。
      指導意見：
      根據您描述的情況，初步判斷為牙齦炎，主要是口腔衛生狀況不良導致的口腔異味，同時養成良好的作息習慣，避免熬夜，少吃過于辛辣等刺激性食物，定期進行牙周潔治即可。
      
      以上是對“精神不好，經常想睡覺，每天晚上11點睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！