健康咨詢描述: 手淫兩年,戒擼后可以恢復嗎?如果能,多久呢?需不需要吃些什么東西呢? 請按提問回答,別說些沒用的,謝謝
手淫過度可能會導致腎氣虧虛,激素紊亂,所以要控制手淫的頻率,一周不超過兩次,同時可以口服一些補腎益氣的藥物,比如金匱腎氣丸,對癥治療四到八周,平時可以多吃一些韭菜,秋葵,牡蠣,也有助于男性功能的改善。
你好,根據你描述的情況看,及早改變手淫不良習慣就好了,一般需要恢復三個月左右吧,平時要注意衛生,保持外陰清潔,勤換內褲,盡量穿純棉寬松內衣減少對皮膚的刺激,加強營養增加機體抵抗力,祝你早日康復!心想事成
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