你好，根據你描述的情況考慮網球肘引起的疼痛不適，可以進行理療，熱敷，電烤等物理治療，疼痛厲害時適當口服消炎鎮痛藥，平時注意休息，避免過度劇烈活動，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，注意關節部位保暖，防止受涼。

      病情分析：
      以前有沒有外傷的情況有沒有骨折，假如要是沒有骨折的情況考慮是韌帶引起的，這種情況可以局部用膏藥，
      指導意見：
      一般一個部位疼痛統稱棒球肘，最好不要活動過度，盡可能的休息，注意保暖，少活動用力，可以用膏藥，不要按摩局部。
      

      病情分析：
      你好，出現了網球肘就是局部的骨膜有炎癥的問題造成的。
      指導意見：
      你好，這個情況跟經常的活動，局部過度疲勞有關系的，現在可以對癥的處理一下，用一些活血止痛的，或是去醫院的骨科打個封閉針治療一下。
      以上是對“網球肘、?手臂彎曲的地方”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前主要是患有網球肘，這種情況下要多注意休息，不要過多的運動，休息很重要。
      指導意見：
      網球暫時沒有什么特殊的治療方法，主要是注意休息，像你貼點膏藥這都是完全可以的。繼續貼點膏藥。