從你的描述來說，考慮踝關節韌帶肌肉拉傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當鍛煉，如果無好轉就去醫院做個磁共振檢查
      

      目前存在腳踝扭傷一年后，走路仍存在疼痛，不排除踝關節周圍韌帶損傷的可能，建議到醫院行踝關節磁共振檢查，明確韌帶損傷情況，必要時關節鏡下修復。

      病情分析：
      您好，根據您的描述，骨頭突出，腳腫是有脫位的表現。受傷當時有沒有拍片檢查？有沒有骨折？有沒有韌帶損傷之類的？這一年里是一直腫一直不舒服，還是最近又受傷引起的？一般來說男生22歲之前骨骺都為完全閉合，都能夠生長發育，而受到外傷后，尤其是對骨骺有損傷的很容易引起骨頭生長發育停滯或者生長畸形。你說得這種癥狀有可能是畸形生長。
      指導意見：
      建議您先去醫院拍個踝關節正側位片，如果沒有骨折也沒有畸形的話，有可能只是踝關節周圍韌帶的損傷引起的，進一步可以做個踝關節磁共振，然后口服一些活血化瘀的中藥，外用中藥方子泡腳，有助于緩解。
      
      以上是對“腳崴了一年為什么還會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你提供的資料分析首先考慮是你腳崴了以后還沒有徹底痊愈就開始活動，也就是說活動太早造成的。
      指導意見：
      建議你去醫院做個踝關節的核磁共振看看，要排除是否肌腱韌帶要損傷，或者有筋膜炎。